Dosta je bilo odlaganja, idemo!

Znaš li one ljude koji stalno nešto odlažu? Možda si baš ti jedan od njih.

Godinama sam bila ista takva. Odlagala sam pokretanje novih projekata, odlazak na selo, pa čak i najobičnije stvari, poput peglanja veša. A kao trener,kouč i hipnoterapeut prošla sam kroz brojne sesije, isprobavala različite metode, i stalno tražila način da sebi pomognem.

Na kraju sam, kroz sesiju hipnoze, shvatila nešto što me potpuno osvijestilo: problem nije u motivaciji. Problem nije ni u vremenu, jer realno, svi mi imamo ista 24 sata dnevno.

Problem je u jednoj jednostavnoj istini: nije mi bilo dovoljno važno!

Zašto stalno odlažemo?

Kad nešto odlažemo, to nije zato što smo lijeni ili zato što nam se ne da. Stvar je u tome da ne osjećamo pravu potrebu da to završimo. Kad nema kazne za odlaganje i nema jasne nagrade za završeno, lako je reći: “Uradiću to… nekad.”

Ali to “nekad” nikako da dodje.
Broj obaveza koje odlažemo samo raste – od tri stvari koje čekaju dođemo do pet, pa do deset. I tada se osjećaš preplavljeno, jer ne znaš odakle da počneš. Na kraju ne uradiš – ništa.

Prepoznaješ li se?

Rješenje koje zaista pomaže

Nakon godina isprobavanja raznih metoda, otkrila sam tehniku koja mi je potpuno promijenila pristup obavezama. Toliko je jednostavna, a nevjerovatno djelotvorna. Evo kako funkcioniše:

1. Izaberi jednu stvar koju najviše odlažeš.
   Neka to bude nešto što ti baš smeta – neki dosadni zadatak, važan posao koji čeka ili bilo šta što te opterećuje.
2. Namjesti tajmer na 5 minuta.
   Ako baš hoćeš, može i 10, ali pet je sasvim dovoljno i kaži sebi: Ovo je zadnjih 5 minuta odlaganja!
3. Kad tajmer zvoni – KRENI.
   Ne razmišljaj kako će ispasti, nemoj unaprijed da analiziraš. Samo napravi prvi korak, makar to bilo nešto sitno.
4. Tvoj mozak će automatski ući u fokus.
   Kad jednom počneš, vrlo često nastaviš dalje. Onaj osjećaj “započetog” tjera te da završiš.

Zašto ova tehnika radi?

Glavna prednost ove tehnike je njena jednostavnost. Kad odlaganje smanjiš na samo pet minuta, odjednom ne djeluje tako strašno. A kada se pokreneš tvoj mozak prelazi u režim fokusa  i ti dovršavaš ono što si započeo.

Pokreni se sada

Nemoj čekati savršen trenutak. On ne postoji – ti ga praviš. Kad jednom počneš, sve postaje lakše.

Ako ti treba podrška da prevaziđeš taj osjećaj preplavljenosti i pralisanosti , tu sam za tebe.

👉 Zakaži besplatne konsultacije i zajedno ćemo riješiti ono što stoji na čekanju.